为什么会经常失眠
病情描述：工作压力大，白天会感觉很累，但到了晚上又睡不着觉。为什么会经常失眠呢？
医生回答 (2)
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
经常失眠的原因是比较多的，最常见的还是由于压力比较大，精神长期的处于一种高度紧张的状态当中，会出现有失眠的这种情况，所以说要想改变失眠的状况就要学会劳逸结合，工作的压力比较大，晚上的时候尽量不要熬夜，不睡觉，长期下来的话，可能会直接影响到自己的身体健康，会有失眠的这种情况发生。
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病情分析：
经常失眠的原因是比较多的，首先要考虑，因为自己的工作压力比较大，没有学会劳逸结合，白天也很辛苦，所以说要导致了失眠的这种情况发生，只有从根本上解决问题，学会放松工作必然很重要，但是长期的熬夜加班会导致失眠，长期的失眠会影响到身体的状况，身体不好了会影响到白天的精神工作的状态。
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