吃深海鱼油可以减肥吗
病情描述：身材不好，体重太重了比较胖，正在减肥，吃深海鱼油可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
吃深海鱼油不能减肥，吃深海鱼油只能说不增加体内脂肪的量，但是深海鱼油并不能促进已经储存在体内的脂肪消耗，也就是说达不到减肥的目的。想要达到减肥的目的，首先要严格的控制饮食，不要吃油腻、高糖、高热量的食物，平时也要多进行体育锻炼，用锻炼的方式能够消耗体内的脂肪，从而达到减肥的目的。
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病情分析：
深海鱼油是不可以起到减肥的作用的，但是可以对于一些胆固醇含量比较高的人，适当的吃一些是有着比较好的好处的，而且过度的肥胖会影响到正常生活还是一些疾病的危险因素，所以说一定要坚持进行运动，不要中断在日常的饮食当中，更是要做到营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，少吃多餐。
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