低热量密度的食物有哪些
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病情分析：
低热量密度的食物，一般来说要多吃一些瘦肉类的产品，多吃一些蔬菜水果，这样的食物都是可以的，包括一些豆类的产品，蛋类的产品，各种的食物都要做到营养的合理搭配，要少食多餐，细嚼慢咽，才能够保证身体所需的各种营养成分，同时也要坚持的进行一些体育锻炼。
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赵艳花 主治医师
滕州市西岗中心卫生院 一级甲等
像冬瓜，木耳，燕麦，扁豆，黄瓜，苦瓜，红茶，番茄，芹菜，青菜，胡萝卜，包应菜以及竹笋等等这些蔬菜都是热量低的，在减肥的时候吃的话可以起到很好的作用。还可以多做一些有氧运动，比如跑步或者是游泳等，都能够起到一定的作用。在减肥的时候一定不要暴饮暴食。
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吃什么热量低有利于减肥
秦敏 主任中医师
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减肥每天摄入多少热量
林秀红 主治医师
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鸡爪热量高吗减肥能吃吗
林秀红 主治医师
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什么主食热量低可以减肥
林秀红 主治医师
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芒果热量高吗，减肥期间能吃吗
李芳 主任医师
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- 韩昕健 副主任医师 内分泌科
减肥每天摄入多少热量
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- 韩昕健 副主任医师 内分泌科
走6000步消耗多少热量
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- 陈岩 主治医师 消化内科
芋头的热量和减肥功效
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- 陈岩 主治医师 消化内科
什么水果低糖低热量
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- 吕红梅 副主任医师 妇产科
哺乳期摄入热量是多少
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- 刘红波 副主任医师 内分泌科
藜麦热量高为什么减肥
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