脑出血康复后可以运动吗
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
可以适当的运动,比如散步,但是一定要注意控制好运动的量,不能长时间运动,也不能剧烈运动,如果不注意的话会影响恢复效果,也有可能会再次出现脑出血的情况。平时还要多控制一下饮食,不要吃太过油腻的食品,最好是清淡一些饮食,多吃新鲜清淡的蔬菜,这样也能够帮助预防。
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病情分析:
脑出血患者在康复后是可以适量进行运动的,适量的体育锻炼可以加快身体的新陈代谢,保证脑部血液循环畅通,但是注意不能进行剧烈的运动,运动时间也不能过久,比身体不感到疲劳为主,避免英文剧烈运动导致颅内压增高,比较适合脑出血患者的运动是散步或者健身操。