孕妇吃什么汤好喝又有营养
病情描述：正处于孕期5月余，想喝点有营养又好喝的汤，孕妇吃什么汤好喝又有营养？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇在怀孕的过程当中，那么要多喝一些肉汤以及各种的蔬菜水果搭配着来吃，这样子才有营养，不能够暴饮暴食，也不能够补充过量，补充过量的话也不容易吸收，同时也是一种浪费，要保持一个乐观的心态，有规律的生活，适当的补钙，这些都是非常重要的定期的做一些相关的检查。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
孕妇的饮食建议以清淡为主，可以多喝一些鲫鱼汤，骨头汤，蔬菜汤等，平时要注意食物多样化，保证营养均衡，多吃一些鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼虾等海产品，等含蛋白质比较丰富的食物，增强机体的免疫力，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，增加维生素的摄入，满足胎儿生长发育的需求。
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