内包粉刺，痘痘谁能告诉我怎么办
病情描述：我的皮肤特别不好，有粉刺和痘痘，请问内包粉刺，痘痘谁能告诉我怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，其实这个通常不需要进行特殊的处理，你只要注意生活的规律性，不要熬夜晚睡，保证充足的睡眠，注意皮肤的清洁卫生，不要使用过多的护肤品，多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，多吃一些清热解毒凉血类的食物，少吃一些辛辣丶煎炸等刺激性食物，还有少吃甜食和高脂肪油腻的食物，保持心情愉快，考虑就能慢慢的改善。
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
皮肤粉刺和痘痘是由于毛孔残留细菌或者油脂分泌过多，堵塞毛孔等引起的，目前可以适当的使用一些清洁的护肤品进行涂抹，能够有效地促进皮肤的恢复。而且在日常生活中一定要注意皮肤的保护，需要每天使用温水结合洗面奶清洗皮肤。注意合理的饮食，不要吃一些辛辣，刺激油腻的食物。
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