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肚子肥胖是什么原因

病情描述：我现在23岁还没有女朋友，肚子肥胖让我感觉很不好，那肚子肥胖是什么原因？

医生回答 (2)

高秋 副主任医师
宜兴市人民医院三级甲等

病情分析：

是由于腹部脂肪堆积所造成的，吃完饭没有及时的去锻炼腹部，腹部的脂肪没有得到消耗，自然的就会导致腹部肥胖的情况发生，还有就是营养不均衡，吃一些高热量的食物，还有太过油腻油炸的东西，导致新陈代谢不正常，促进肥胖，平时日常的话要多吃一些清淡的食物。
石明洁 医师
瑞丽市中医傣医医院二级

病情分析：

肚子肥胖可能是吃完饭后不运动，经常坐着、躺着或者吃过多的高脂肪食物导致的，一般建议患者要多吃一些低脂肪、低热量的食物，每天要坚持身体锻炼，可以跑步、做俯卧撑、卷腹运动等，平时饭后可以出去散步不要直接躺下，建议患者多吃一些粗纤维的主食以及清淡食物。

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: 高秋 副主任医师
宜兴市人民医院心内科; 擅长：心血管疾病如高血压，高血压性心脏病，心脏神经症，冠心病，心绞痛，心肌梗死，早搏，心动过速，心力衰竭等

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