吃完补肾中药后过多久可以去跑步锻炼
病情描述：腰膝酸软去看中医，给开了补肾的中药，吃完补肾中药后过多久可以去跑步锻炼？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，喝补肾中药后与活动锻炼无关系，中药温和副作用小，没有特殊规定要求。只要服药后30分钟无不适或恶心、呕吐及过敏反应时即可跑步、锻炼。虽然中药治表不治本，但有一些疾病需要配合中药调理后方可促进和加快病情的恢复，可以增强版抵抗力和免疫力，排除体内毒素。
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病情分析：
你好，服用完补肾中药后，需要先休息休息，至少要一个小时以后再去跑步，锻炼身体的，要尽快注意平常可以多锻炼身体，增强体质。跑步，骑自行车，健身房健身，还都是可以的。建议平常饮食，生活等，也都规律一些，不要有熬夜等情况的。积极遵医嘱调理补肾情况。
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