冬吃萝卜夏吃姜的道理
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病情分析：
生姜具有辛辣暖胃、发汗的功效，萝卜具有清热解毒、化痰止咳的功效。冬吃萝卜夏吃姜是利用了这两种食物的一寒一的热属性，与季节相配合，来调节身体。建议平时多增加一些体能锻炼，增加自身抵抗力和免疫力，养成合理的作息规律避免长期的熬夜，多吃一些豆类、粗纤维的食物。
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病情分析：
冬吃萝卜夏吃姜的道理，这个是千百年来流传下来的一种生活的经验，萝卜也被称作小人参，姜本身就具有一定的驱寒祛湿的作用，所以说适当的吃一些对身体来说都是有好处的，萝卜的吃法比较多，不管是生着吃或者是煮汤喝或者是炖肉吃都是可以的，生姜的话一般来说可以腌着吃，也可以，炒菜的时候每顿放一些。
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