胃气上逆吃什么食物会好
病情描述：工作繁忙，经常有顿没顿，饮食不规律，导致胃气上逆，胃气上逆吃什么食物会好？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
这种情况可以吃一些容易消化的食物，吃一些山楂，有助消化的作用，对于胃气上逆有一定的好处，还需要注意均衡的营养，避免暴饮暴食的情况，三餐规律，少吃一些辛辣刺激，生冷寒凉过于油腻的食物，饭后不能马上休息，适当的活动促进胃肠的蠕动，都能够改善症状。
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病情分析：
可多吃玉米，胡萝卜，白萝卜等理气和中的食物。还要多吃富含膳食纤维以及维生素的食物。禁止吃油腻，燥热，生冷性的食物，以免刺激肠胃引起不适，要积极的调整饮食结构，三餐要规律，避免饥饱不定。胃气上逆需通过药物调理治疗。要保证脚底以及胃腹部的保暖，避免寒气入侵。
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