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猪腿骨的营养功效

病情描述:你好,我想咨询一下医生这个猪腿骨的营养功效有哪些?可以天天吃吗?
医生回答 (2)
  • 李岩峰
    李岩峰 副主任医师
    上海市第六人民医院 三级甲等
    病情分析:

    猪腿骨中含有大量脂肪、骨胶原、蛋白质、骨黏蛋白、以及维生素等,能够补气血、滋润肠胃、增强皮肤弹性、以及养血健骨的功效,能够补充人体所需要的营养物质,猪腿骨汤是可以天天吃的,但是建议要适量吃,要均衡营养,合理膳食,同时也要注意其他食物的摄入。

  • 宋华
    宋华 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    猪腿骨的营养功效富含的各种营养成分是比较多的,胶原蛋白含量成分也是可以的,适当的吃一些对身体来说是有好处的肉类产品是生活当中不可缺少的食物,不要过量就可以了,天天吃也是可以的,要少吃一些,一日三餐有规律少吃多餐,细嚼慢咽,蔬菜水果也要多吃一些。

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李岩峰
李岩峰 副主任医师

上海市第六人民医院 骨科-骨外科

擅长:对骨科常见疾病的诊治
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