运动后可以吃葡萄
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病情分析:
运动过后是可以吃葡萄的,但是最好是休息一会再吃,让气息平静之后再吃东西,只要气息平静之后也是可以喝水的,但是这个时候最好不要吃生冷刺激性的食物。跑步过后最好是再慢走一会儿,让气息慢慢的平静,也不要立马坐着。而且要每天坚持跑步,有利于身体健康。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
跑步运动以后可以吃葡萄,这个是没有什么问题的。在做了剧烈运动以后,一定要注意适当的补充水分,吃葡萄是没有什么影响的,葡萄属于常用的一种水果,对于补充维生素,补充能量都是有帮助的,平时也可以多吃,在运动以后也可以吃葡萄,不会造成身体不舒服的。
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