孕妇吃什么蔬菜排气
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路华 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
排气的食物有很多种类,你吃豆类的食品或者是吃萝卜,白萝卜,红萝卜,黄豆等都有排气的功效,这几样食物孕妇都可以食用,在怀孕期间特别是在孕早期,不能吃性质寒凉的食物,不能吃有活血化瘀效果的食物,例如山楂,螃蟹,西瓜等,不建议孕妇进行食用,以免动了胎气。
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刘志罡 主治医师
黑龙江省皮肤病防治所 三级
可以适当吃一些萝卜,如把萝卜做成汤类,可有效的排出体内的气体,也可以有滋补的效果,孕妇吃了对身体还有一些好处,如老是觉得肚子胀,多是由于受凉导致的,应及时注意腹部保暖及脚部保暖,可多烫脚来缓解症状,也可适量的运动如慢走,孕妇不易做过于激烈的运动。
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