怎样减掉胸上的脂肪
病情描述：我胸上的脂肪特别多，所以我还是想要减掉，请问怎样减掉胸上的脂肪？
医生回答 (2)
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病情分析：
想要减掉胸部的脂肪，平时可以多做一些扩胸运动，或者俯卧撑、胸部拉伸、打羽毛球、打篮球等运动。同时不要吃太多脂肪含量高的食物，避免再出现大量的脂肪囤积，尽量多喝一些水，每天保持2000毫升左右的饮水量，这样可以促进体内的新陈代谢，帮助身体快速的燃烧脂肪。
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病情分析：
胸上的脂肪比较多的这个情况，要考虑自己身体方面肥不肥胖，如果说整体肥胖的情况下那么建议进行一下体重的控制，进行一下，减肥应该是可以达到比较好的效果的，而且有些人的胸部发育比较好，这个都属于是正常的还是要充满自信选择一些适合的文胸来穿戴，而且胸部发育的好坏和遗传有着一定的关系。
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