刚从地里出来的生花生吃多了有坏处吗
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病情分析：
花生富含丰富的铁，钙，维生素等多种微量元素，具有补气养血补钙的作用，对于女性贫血，月经不调，体虚等情况会有一定的帮助。适当的吃一些花生，能够有效的保护肠胃粘膜，但是过量的服用也是会影响肠道消化的。建议一天可以吃15~30粒左右，以免造成肠胃不适。
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病情分析：
刚收的生花生吃多了有可能会引起腹胀，导致消化不良，花生的营养价值非常的高，含有大量的不饱和脂肪酸，多种维生素和微量元素，有利于补血补铁，抗氧化美白皮肤，美容养颜，增强免疫力，平时不要暴饮暴食，不要偏食，要适当的饮食，多喝温开水，促进食物的消化。
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