有什么增高办法？

病情描述：有什么增高办法？

医生回答 (3)

陶琨 副主任医师
北京航天中心医院三级甲等

病情分析：

你好，首先人的身高受遗传因素影响是最大的，并且一般人在21~23岁人的骨骼线就已经闭合了，29岁的人根本没有长高的可能性，所以在这一点上千万不要轻信一些增高产品的广告宣传，他不但不会让你的身高有任何长高的作用，还会花费很多金钱，并且也比较容易危害你的健康。
任广丰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

您好，您的年龄已经二十九岁了，已经过了生长发育的黄金期，建议去医院做个检查，看看骨缝是否钙化，如果已经钙化，只能进行手术或者脊椎牵引，如果骨缝没有钙化，建议从饮食和运动着手，平常多运动，多吃富含蛋白质，钙等食物，能够促进骨骼的发育，从而达到长高的目的
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好，你现在这个年龄恐怕没有什么特别好的办法了，即使是做手术的话，也没有什么太好的效果，所以还是考虑维持原状比较好，你可以考虑先将自己的体型锻炼好，这样子在不高的情况下也会很遥远的，没有必要纠结，在这方面导致自己不愉快。

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