经常吃洋葱有什么好处
病情描述：我女朋友几乎每一顿都吃洋葱，我有点纳闷，经常吃洋葱有什么好处？
医生回答 (2)
-
病情分析：
洋葱富含丰富的胡萝卜素，维生素c，钙，铁，锌等多种矿物质以及微量元素，具有消炎杀菌，抗病毒，防癌抗癌，降血压，降血脂等功效，对于增强身体抵抗力，也会有一定的帮助。但是洋葱是属于热性食物，肠胃消化功能弱的人群最好不要过多的吃洋葱，以免出现胃部有烧灼感，胃痛，胃溃疡等胃部疾病。
-
-
-
张聪睿 医师
萍乡市安源区人民医院 二级甲等
洋葱的好处还是比较多的，它可以防止动脉硬化，而且还有降血脂的功效，对于治疗糖尿病也是会有一些帮助的，但是吃洋葱也要注意，不要吃得太多，吃的太多的话也会容易出现消化不良的情况，在日常的生活当中也要特别的注意饮食，饮食方面多吃一些营养全面的食物对身体还是很有好处的。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号