吃红豆糖水能减肥
病情描述：我一直比较胖，也没减过肥，人到中年又怕出什么问题，想问一下吃红豆糖水能减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
吃红豆糖水不能减肥的，只能削弱身体。 合理的减肥方法是减少饮食和热量高的食物。 增加蛋白质和维生素。 还要必须弄清胖的原因。在饮食上要合理。 一个是必须吃早饭，不吃早饭的人容易发胖。二是白天一定要吃饱。三是晚上要尽量吃少，而且晚饭不要吃肉等。
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病情分析：
减肥的效果不明显，而且还会因人而异，多吃红豆还是很有好处的，它能够增加肠胃的蠕动，减少便秘，促进排尿，针对心脏或者是肾病导致的浮肿，都有一定的效果，但是糖水含糖量高，不利于减肥，减肥期间吃一些还是少糖，少盐的食物为好，建议晚餐的时候适当的少吃一些。
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