哪些食物吃了会胀气
病情描述：早上吃了一个肉包子之后，肚子就开始胀气，哪些食物吃了会胀气？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般情况下，如果是胃肠道的功能是正常的，没有出现损伤，进食的食物，不会产生胀气的表现，如果是胃黏膜受到损伤之后，如果是进食了含有大量粗纤维的食物，就会容易产生胀气的表现。如果是患有消化不良，进食了含糖量比较高的食物，也会容易引起胀气的症状。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
如果是大量吃了一些容易发酵产气类的食物，就会出现胀气的情况，例如豆类食品，地瓜，马铃薯或者是含糖分太高的食物，吃的太多都可能会出现胀气的情况，腹胀也有可能是因为消化不良出现的情况，平时应该适当的做一些运动或者是按摩一下腹部，促进肠道的蠕动，都有助于胀气的缓解，也可以选择使用一些促进消化类的药物。
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