多吃什么水果对皮肤好
病情描述：这段时间皮肤有些暗沉发黄粗糙，想吃些水果。多吃什么水果对皮肤好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，多吃水果皮肯定是不好的，现在很多水果农药残留比较大，所以吃多了对身体并不好，一般建议吃水果的话，如果可以削皮的，尽量将外面的皮给削掉，然后再吃，想要人的皮肤好一些，平时一定要多吃水果和蔬菜，多喝水，尽量避免熬夜，温度太高的时候避免阳光照射。
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病情分析：
多吃一些苹果，猕猴桃和一些柠檬水，对于皮肤来说都是有好处的，因为蔬菜水果其实富含的各种微量元素以及维生素的含量都是比较高的，所以说对于皮肤对身体都是有好处的，适当的多吃都是有好处，平时的时候要做到食物的多样化，要想自己的身体健康，皮肤好，就要养成有规律的生活饮食方式。
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