指甲平是什么原因
病情描述：指甲平真的好难看，指甲平是什么原因，有什么办法可以治疗或者改善的吗
医生回答 (2)
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病情分析：
应该是缺乏一些微量元素所造成的一种情况，可以去检查一下到底缺乏哪种微量元素，然后适当的进行补充，平时在饮食上也是注意调整的，可以多吃一些动物的内脏，海鲜之类的食物，或者是蔬菜水果等等，都可以起到一个补充微量元素的作用，经过一段时间调理之后，这种情况就会慢慢改变了。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
指甲平大多数是由于身体营养不良，缺铁或者缺钙等微量元素所引起的，平时可以多吃含钙量和含铁质比较丰富的食物，必要的时候也可以吃一点钙片和铁剂进行补充，多吃新鲜的蔬菜水果，还有各种瘦肉，蛋类，奶类食物，尽量保持饮食营养的多样化，不要挑食和偏食。
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