芹菜汁减肥
病情描述：我最近发福严重想要减肥，有人说芹菜汁减肥有很好的功效，请问是真的吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
芹菜汁对于减肥是有很好的帮助作用，芹菜是一种低热量的食物，而且芹菜里面含有的膳食纤维比较的丰富，适当的喝芹菜汁能够促进胃肠道的蠕动，将身体里面的毒素排除在体外，所以对于减肥有很好的帮助作用。平时也要注意适当的做一些运动锻炼身体，能够将身体堆积的脂肪进行燃烧。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
芹菜汁确实是可以起到减肥的效果的，因为芹菜本身就含有大量的维生素，而且是低能量的食物，多吃芹菜汁的话，可以降低人体的饱腹感，很少会产生饥饿的状态，不会因为使用的过多而导致肥胖的发生，当然也可以多进行一些运动，减肥之后才不会容易引起反弹的效果。
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