顺时针揉肚子真的能减肥
病情描述：我听一个朋友说顺时针揉肚子可以减肥，请问一下顺时针揉肚子真的能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
顺时针揉肚子是可以减肥的，因为通过揉肚子按摩腹部的方式可以促进胃肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，让代谢废物排出体外就有可以减肥的效果。揉肚子的方式，只要是以肚脐为中心，顺时针揉要注意力度，这样才能使腹部的大肠加速蠕动，可以调节消化减肥，并使小腹脂肪明显减少，从而达到减肥的目的。
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病情分析：
顺时针揉肚子是对于减肥来说可以起到很好的辅助的作用，如果说自己能够长期的坚持的话，也是可以起到一些作用的，不管选择哪一种运动的方式，只要能够长期的坚持都能够达到比较好的效果，所以说调整好自己的心态，减肥是离不开运动和饮食相结合的方法，要坚持锻炼，少吃多餐，细嚼慢咽。
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