吃鲫鱼能够补血
病情描述：最近觉得身体有点不好，想补补血，请问吃鲫鱼能够补血吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
鲫鱼的营养成分非常高里面的含铁量也是很高的，所以吃鲫鱼能够起到补血的作用，除了吃鲫鱼之外，还可以多吃一些阿胶，红枣，或者是红豆和动物的内脏等，这些都能够起到很好的补血作用。如果贫血现象比较严重也可以口服一些补气血的药物来缓解症状，并且在平时生活中要多锻炼身体抵抗力。
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病情分析：
贫血提示血红蛋白合成减少，常见的原因就是缺铁性贫血，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，贫血影响身体健康，出现头晕乏力，食欲减退，面色苍白等症状，建议就诊医院血液科看看，可以让大夫指导使用纠正贫血的药物治疗，常用的就是补铁药，鱼类食物含有蛋白质，可以进食。
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