胃不舒服平时要怎样调理？
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，很高兴为您服务。根据你提出的问题，胃不舒适，这个应该是胃炎，胃肠功能紊乱的情况。一般是饮食不当，生活不规律，吃生凉，不洁食物，胃酸过多等情况造成的。建议你应该是规律饮食，按时按量饮食，避免暴饮暴食，不吃刺激性，辛辣，生凉食物，可以通过饮食调理。必要时胃镜检查，明确原因。
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病情分析：
如果出现胃不舒服，这种情况下，重要的是平时的饮食调理，也就是饮食上一定要养成按时吃饭的习惯的，不要饥一顿饱一顿，同时饮食上一定要注意，不要吃一些太凉的东西，不要喝冰镇的饮料，也要注意尽量少量多餐，不能一次性吃得太饱，导致出现一定的消化不好，导致出现胃不舒服的。
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