吃鸡蛋容易消化吗

病情描述：我的肠胃消化不好，总是容易拉肚子，我想咨询医生，吃鸡蛋容易消化吗？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

鸡蛋特别是鸡蛋清是一种高蛋白低脂肪的食物，是比较容易消化吸收的，尤其是鸡蛋羹。但是因为鸡蛋黄中胆固醇的含量过高，所以胃肠消化功能不好鸡蛋也不能过量食用。胃肠消化不好在饮食上要以清淡易消化吸收的食物为主，但也要兼顾食材的营养丰富，可适量的吃瘦肉粥、鸡蛋羹、绿叶类蔬菜来补充蛋白质和维生素。但要避免辛辣刺激油腻的食物和饮料。
李劲松 医师
云阳县青龙街道中心卫生院一级

病情分析：

吃鸡蛋是比较好消化的，但是如果是肠胃不好的话，那么最好是通过药物来进行调理，而且平常的生活中肠胃不好的患者，一定要多吃一些面食面食是可以养胃的，不要吃任何辛辣刺激性的食物，更不可以抽烟喝酒，不然的话会对肠胃造成更大的损伤的平常吃饭的时候一定要按时按点吃。

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