四十多岁头发白了还能变黑
病情描述：请问四十多岁头发白了还能变黑吗？吃什么可以帮助黑发或者缓解头发变白？
医生回答 (2)
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王心声 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
随着年龄的增长之后出现白头发也是属于正常的，出现白发的原因是比较多的，比如说和平时的精神以及生活的压力，或者是饮食方面都是有着比较多的关系，首先是要有一个良好的心情，从饮食方面多注意调理，每天早上起床之后就是要梳头发，是能够促进血液循环的，平时多吃一些黑色素的食物。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
一般情况下头发变白再变黑的话，概率性相对比较小，但是也并不是绝对性的，平时可以多吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等黑色素较多的食物，也可以服用一些中药的首乌等，都是有助于改善，保证睡眠，避免熬夜，放松心情，减少压力，饮食全面，多样化。
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