憋气多久肺功能算优秀

一般来说憋气要在40秒以上，肺部功能就算比较优秀的，但是一定根据自己的情况来进行判断，以免出现这样的情况发生，并且平时一定要多进行一些体育运动，增加身体的抵抗力，并且要调整下呼吸，这样可以增加肺活量，同时也要多喝一些水，补充身体里的水分，防止出现脱水的发生。

憋气超过了三十秒以上，那就算正常的，也就是优秀的，肺功能属于正常的。如果是憋气小于三十秒，那就认为是不正常的，有可能是肺功能低下，常见的为肺气肿，支气管哮喘，肺功能不全，就需要去医院就诊，需要做个全面检查，然后针对性的治疗，需要用抗生素药物和吸氧治疗。