血糖高可以吃不辣的青椒吗

病情描述：有糖尿病，想吃点青椒，辣的不敢吃。血糖高可以吃不辣的青椒吗？

医生回答 (2)

潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院三级甲等

病情分析：

糖尿病患者可以适量的吃辣椒，辣椒这一食物可以作为调味品也可作为菜品，它含有丰富的维生素等营养物质，考虑吃辣椒不会升高患者的血糖，糖尿病患者饮食注意合理膳食，避免高热量和高糖分的食物摄入即可，糖分含量多的食物，例如奶油，巧克力等，能够快速的提升患者的血糖数值。
陆建琴 副主任医师
天长市妇幼保健计划生育服务中心一级

病情分析：

糖尿病的患者可以吃青椒，青椒内含有少量的淀粉，较多维生素和纤维素，是糖尿病患者比较理想的饮食，糖尿病患者每餐均要摄入一定的蔬菜，豆制品，瘦肉和主食，尽量不要吃升糖指数较高的食物，比如稀饭，水果和含糖饮料，两餐之间如果感到饥饿可以喝牛奶，豆浆或吃少量坚果，维持饱腹感。

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