孕妇吃糯米饭会导致便秘吗
病情描述：怀孕后就特别喜欢吃糯米饭，又不敢多吃，害怕会便秘，孕妇吃糯米饭会导致便秘吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
糯米是一种粘性较强、淀粉含量较高的食物，孕妇由于怀孕的原因会导致胃肠蠕动动力不足，所以吃糯米饭这种比较难以消化吸收的食物是有可能会引起便秘的，但是糯米粥比较易于消化吸收，孕妇是可以吃的。孕妇在饮食上要以清淡易消化吸收且又营养丰富为主，要摄入高蛋白质、高维生素饮食，而且每餐不要吃得过饱，可以少食多餐。
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蒲柏旭 医师
云阳县清水民族卫生院 一级
因为糯米的粘性比较大不利于被肠胃道消化吸收，所以如果吃糯米太多的话，就容易造成便秘的现象。孕妇在怀孕期间尽量吃一些含蛋白质比较高的食物，能够补充身体所需要的营养，但是如果孕妇出现便秘情况的话，可以多吃一些含纤维素比较高的水果和蔬菜有利于缓解便秘。
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