体內湿毒重怎么办
病情描述：最近公司体检，医生和我说我体内体內湿毒重，我想问一下体內湿毒重怎么办啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
建时少吃生冷性的东西，饮食一定要清淡，可以吃一些辛辣的食物去除湿气，平时可以多用热水泡脚，可以吃一些红豆薏米类的食物，经常到户外做一些适量的运动，增强自身的免疫能力，多出汗，一定要注意多休息，不要熬夜，养成良好的睡眠习惯，平时大量的多喝白开水。
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病情分析：
体内湿毒重治疗的方法，一方面要做好饮食方面的调理，不要吃一些容易上火的食物，也就是注意少吃一些刺激性的食物，尽量清淡饮食，另一方面还是需要运用一些排除湿毒的药物，也就是应用一些清热解毒的药物等进行调理治疗。平时重要的是要保证良好的生活习惯，保证良好的精神状态。
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