湿气重会导致肥胖吗
病情描述：吃的并不多，但是身材却很肥胖，有人说是湿气重的缘故，湿气重会导致肥胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
中医有一句古话叫做胖人多湿，意思是肥胖的人往往身体湿气较重。如果体内湿气较重的话，可以服用中药进行调理，另外在饮食方面也需要注意，少吃油腻的食物，因为油腻容易化湿生痰，多吃新鲜的蔬菜水果，可以服用薏苡仁粥进行改善症状。最好配合适当的运动锻炼。
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病情分析：
湿气重与肥胖密切相关。湿气重的人群通常表现为脾虚的症状，很容易导致出现有内分泌失调，也容易导致肥胖。要做好饮食方面的调理，尽量不要吃一些刺激性的食物，避免引起湿气过高。平时注意饮食清淡，不要吃一些高热量，高脂肪的食物，适当的进行体育锻炼，做到饮食和运动的合理搭配，才有利于避免肥胖。
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