减肥后皮肤松弛能自己恢复吗

病情描述：减肥前自己身上肥肉特别多，减肥后皮肤就变得松弛，减肥后皮肤松弛能自己恢复吗？

医生回答 (2)

李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院三级

病情分析：

最近一段时间女性可以做一些能够起到塑形作用的运动，是能够有效改善皮肤松弛现象的，但是如果皮肤松弛的情况非常严重，也可以考虑进行手术治疗。平时建议女性饮食方面可以多吃一些富含蛋白质的食物，能够起到紧致皮肤的作用，日常也可以多做皮肤部位的按摩。
廖翠玲 住院医师
进贤县人民医院二级甲等

病情分析：

一般来说是不能够自己恢复的，可以多吃一些富含胶原蛋白比较丰富的食物，这样能够有效的改善皮肤松弛的情况，也可以适当的多做一些运动，通过多运动也能够很好的让皮肤达到紧实的效果，平时尽量多吃一些比较新鲜清淡的蔬菜，也要注意多喝水，保证身体里水分的充足。

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