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免疫力低下如何调理

病情描述：身体经常出毛病，医生说我是免疫力低下。免疫力低下如何调理呢？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

免疫力低下可以先从日常饮食进行调理，首先要加强营养，多吃些高蛋白，高维生素，高纤维素的食物，不仅可以补充身体营养，而且还能够提高免疫力。平时还要积极参加户外活动，锻炼身体，也是可以增加免疫力的。另外平常生活中要尽量避免乱服用抗生素类的药物。
杨敏医师
安陆市普爱医院二级甲等

病情分析：

身体免疫力低下一般是由于营养不良或者缺乏运动导致的，首先饮食上应该注意营养摄入的均衡，多吃一些蛋白质矿物质含量丰富的食物，避免出现挑食偏食的习惯，还要注意保持规律的作息习惯，避免过度劳累熬夜以及精神压力过大，多去户外活动，积极地参加体育锻炼。

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鹤岗市人民医院营养科; 擅长：擅长烧伤科的诊断与治疗，并对患者的营养治疗，营养支持提供帮助。

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