吃椰子油能减肥
病情描述：医生您好，现在我的身体很肥胖，我不敢吃猪油，请问一下。吃椰子油能减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
是不可以起到减肥的作用的，所以不要盲目的去尝试一些减肥的方法和一些减肥的偏方，因为减肥就是一个长期的过程，也是一个综合的因素，一定要通过运动和饮食相结合，不能吃一些肥肉胆固醇含量比较高的食物，蔬菜水果还是要多吃一些，特别是在晚上的时候，还是要少吃一些，有利于减肥。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
减肥可以起到辅助治疗，但是效果也不是绝对的，椰子油中富含饱和脂肪酸，可以增加人体的新陈代谢，还能让人有饱腹感，减少饮食的摄入，而且椰子油比其他植物油更容易被人体吸收和消化，但是也要控制住量，不然不但起不了减肥的效果，反而还会导致身体更加肥胖。
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