便秘吃什么可以最快排便
病情描述：最近我的消化特别不好，便秘已经很严重了，请问便秘吃什么可以最快排便？
医生回答 (2)
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病情分析：
便秘如果用食疗的方式来进行治疗，可以多吃一些粗粮或者蔬菜以及水果类的食品，能够促进消化和减轻便秘的症状，比较严重的可以考虑用药来进行治疗，可达到快速排便的效果。这种疾病多数是由于不良的饮食习惯造成的，也有可能是肠道疾病导致的，喝水较少也容易发生这种现象。
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病情分析：
便秘这种情况需要多喝一些温水，可以适当的多喝温水，喝一杯温的蜂蜜水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，粗粮粗纤维的食物，并且注意少吃辛辣刺激容易上火的食物，顺时针的按摩腹部有助于促进胃肠的蠕动，促进排便。如果仍然没有好转，还需要进一步到医院药物治疗。
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