首页 > 营养科>

每天晚上喝酸奶会长胖

病情描述：最近这几天晚上我都要喝一瓶酸奶再睡觉，请问每天晚上喝酸奶会长胖吗？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

酸奶热量不低，每天晚上睡觉之前都喝，有可能会引起发胖的，特别是对于易胖的体质，在晚上睡觉之前三小时之内，最好是不会吃任何食物，多喝一些温开水促进代谢，平时说的的增加运动，会有利于促进消化，消耗热量，增强体质，不要熬夜，经常熬夜也会引起发胖。
高天林 医师
来安县独山镇卫生院一级

病情分析：

晚上喝酸奶并不会长胖，因为酸奶，中含有人体需要的微量元素，能够有效的增强人体的抵抗力，而且酸奶中的益生菌能够有效地进行调理肠道益生菌，加快肠道的蠕动，解除便秘有利于体内的废物排出体外，所以晚上喝酸奶并不会出现长胖的现象，反而更有利于身体健康。

相关视频

相关疾病

前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 狂犬病 口腔癌 TORCH综合征 足穿孔 巨指症 吞咽痛 讷吃裂足 脑室炎 瘀肿 胰腹水 咽炎肾炎 肝血管瘤 阴道出血

相关语音

陈岩主治医师消化内科

吃什么长胖
陈岩主治医师消化内科

怎么才能长胖
陈岩主治医师消化内科

抽烟长胖吗
陈岩主治医师消化内科

长胖的原因
陈岩主治医师消化内科

睡觉会长胖吗
陈岩主治医师消化内科

吃糖会长胖吗

相关文章

: 不来月经会长胖吗

子宫内膜以一个月为期进行一次自主增厚，使子宫内膜脱落、血管增生、腺体生长分泌并出... 详细»

: 吃孕酮会长胖吗

孕酮,又被称为黄体激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，女性每天... 详细»

: 吃什么食物能长胖

在中国这个肥胖人群指数偏高的国家，仍旧有一些瘦弱的人群，使很多人羡慕，但太过瘦弱... 详细»

: 吃什么容易长胖

一般来说，食物摄入最终会转化为三种主要营养素，糖、脂肪和蛋白质，三种主要营养素也... 详细»

: 熬夜会长胖的原因

熬夜对人体的健康危害是很大的，不仅会导致人体皮肤变差、精神变差还会导致身体变差。... 详细»

: 岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院营养科; 擅长：擅长烧伤科的诊断与治疗，并对患者的营养治疗，营养支持提供帮助。

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

我想长胖我想长胖我想长胖？

: 张英泽副主任医师保定市第一中医院

答：你好想要长胖，那么建议你先要去医院做一个相关的检查，看看自己有没有消化方面的问题...

想长胖求助怎么长胖 A：你好，想要长胖，首先要养成一个良好的饮食习惯，先拿自己比较强的食物，尽....

年后长胖 A：你好，要想减肥，必须少吃多运动，平时尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果，如大....

怎样长胖？ A：身体过瘦也是不健康的表现，如果想要自己的身体增长肌肉，增强体重首先要进....

怎么长胖？ A：身高180厘米，标准体重应该是75公斤，目前你的体重极度不足，建议平时....

相关医院

重庆市开州区人民医院徐州市第一人民医院北华大学附属医院烟台市烟台山医院长沙市中心医院齐齐哈尔中医医院河北省人民医院衡水市第四人民医院首都医科大学附属北京同仁医院柳州市柳铁中心医院

相关药品

: 复方感冒灵片 广州白云山和记黄...
功效主治：辛凉解表，清热解毒。用于风热感冒之发热，...

: 复方板蓝根颗粒 九寨沟天然药业股...
功效主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。

: 复方杜仲扶正合剂 贵州汉方药业有限...
功效主治：益肾健脾。用于脾肾两虚所致的腰膝酸软，倦...

: 复方板蓝根颗粒 桂林裕民制药有限...
功效主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。...

: 复方板蓝根颗粒 太极集团四川绵阳...
功效主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。...

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。