喝.山楂莲叶水能减肥
病情描述：我最近身体发福，下定决心要减肥，有人说喝山楂连水能减肥，请问喝山楂莲叶水能减肥吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，喝山楂莲叶水对减肥没有太大帮助，想要减肥的话，必须要养成一个清淡饮食的好习惯，现在人们肥胖，最主要的原因就是平时生活水平条件比较高，饮食非常的丰富，想要吃什么食物比较容易得到满足，这就要求我们一定要自律，不要过多的摄入热量，尽量选择新鲜的蔬菜和水果。
-
病情分析：
喝山楂莲叶水对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用，但是不是说喝了这个之后就一定能够达到减肥的作用，要调整好自己的心态，减肥是一个长期的过程，是离不开运动和饮食相结合的方法，坚持进行体育锻炼，饮食当中更是要做到营养全面均衡，荤素搭配好，少吃多餐，细嚼慢咽，这样才能够有好的效果。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
-
-
低糖减肥水果能帮助减肥吗
吃低糖的水果是能够在一定程度上是可以帮助减肥的。低糖水果便是含糖量比较低的水果，... 详细»
公众号
头条号
百家号