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做绿豆粥为什么不能加碱

病情描述:最近夏天到了,我特别怕中暑,所以我想做绿豆粥,请问做绿豆粥为什么不能加碱?
医生回答 (2)
  • 孙香兰
    孙香兰 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    绿豆粥熬熟之后不产生酸性的物质,如果加碱会破坏其中的营养成分,平时可以喝点绿豆粥,有利于清热解毒消暑,饮食上要清淡,多喝温开水促进身体的代谢,出汗多的情况下可以增加盐的摄入量,喝点糖盐水,要注意饮食的口味清淡,不要受凉,饮食的种类要多样化。

  • 袁海涛
    袁海涛 主治医师
    天津滨海国际机场卫生医疗急救中心 一级
    病情分析:

    做绿豆粥如果加碱的话,会使米里的养分成分损失掉,绿豆的清热解毒性也能够受到一定的影响,因为养分中的维生素b1和b2以及维生素c都是怕碱的,如果经常吃用碱煮成的粥,会因为缺乏维生素b1会出现消化不良的这种现象,如果缺乏维生素b2也会导致出现舌头发麻或者是烂嘴角的这种情况。

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孙香兰
孙香兰 副主任医师

山东省立医院 内分泌科

擅长:老年糖尿病,肥胖性心肌病的发病机制。
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