腰腿疼的厉害怎么办
病情描述：晚上跑完步之后，腰腿疼的厉害，歇了一天也没缓过来，腰腿疼的厉害怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
这可能是腰椎间盘引起的腰腿疼痛的症状，建议患者平时多注意休息，不要过度劳累，平时不要去提重物或者干重体力活，睡觉时尽量睡硬床板有助于缓解疼痛，可以参加一些适量的户外活动，但是不要有剧烈运动，避免引起疼痛更加严重，必要时口服一些止痛药物来缓解症状。
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郝泽淑 医师
淮南市蔡家岗街道社区服务中心 一级
因跑步后致腰腿疼痛，有可能是本身患者有腰椎间盘突出，因剧烈运动诱发腰椎间盘突出加重引起。疼痛厉害说明病情在急性期，建议患者可去医院腰腿痛科就诊，通过腰部ct或者磁共振检查，可明确诊断。再遵医嘱局部行药物封闭治疗或者口服非甾体抗炎药物治疗，同事时硬板床休息。
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