喝蜂蜜水会胖吗
病情描述：我最近在减肥，听姐妹说喝蜂蜜水可以美容，担心会胖，请问喝蜂蜜水会胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
喝蜂蜜水是不会胖的，蜂蜜水的营养价值是比较高的，里面富含的各种微量元素成分比较多，而且长期的喝还可以提高身体的免疫力，特别是在早晨起来空腹喝上一杯蜂蜜水，可以起到润肠通便的作用，所以说。要注意使用方法，这样才有利于减肥，减肥也是一个长期的过程综合的因素。
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病情分析：
适当的喝一些蜂蜜水。一般不会发胖的，因为蜂蜜具有美容养颜，促进肠胃蠕动的作用，可以促进新陈代谢，也有利于大便的排出。但是因为蜂蜜中的糖分也比较高，如果长期过量服用的话，就会导致发胖和糖尿病等现象，所以适量即可。要避免身体的肥胖，主要就是要尽量做到饮食的多样化，还是要控制好饮食的总热量。
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