感冒不能剧烈运动吗
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林莉 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
感冒不能剧烈的活动，最好是多注意休息，这样都有利于病情的恢复。感冒期间一定要多喝水。合理的饮食，不要吃刺激性的食物，不要吃油大的食物，这也是我吃了之后对病情的恢复不利。感冒都是由于身体免疫功能低下引起的情况，这种情况下一定要加强锻炼，可以提升个人的免疫功能。
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病情分析：
感冒一般是由于病毒或细菌性感染引起的，所以在感冒的时候一定要注意多休息，不要剧烈运动。因为剧烈运动会导致身体素质的不健康，而这个时候感冒会不容易治疗的。所以在感冒的时候一定要注意多休息，多喝开水，只有把身体素质提高了，感冒才可以好的更快的。
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