缺乏维生素C会犯困吗什么原因导致的

病情描述：最近总是容易犯困怀疑体内，缺少维生素。缺乏维生素C会犯困吗什么原因导致的呢？

医生回答 (2)

廖张元 副主任医师
天津医科大学总医院三级甲等

病情分析：

如果身体缺乏维生素一般不会犯困的，对于犯困的情况，可能是由于平时睡眠不足所引起的，建议平时不要暴饮暴食，饮食上要有规律，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，来补充身体的维生素以及增强身体的免疫力，也可以选择维生素的药物来进行治疗，同时也可以适当的做运动来锻炼身体。
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心二级

病情分析：

缺乏维生素c人的抵抗力免疫力就会下降，有的时候就会犯困，但是并不是说缺乏维生素c就会犯困，经常犯困还有可能跟脑供血不足有很大的关系，建议需要去医院做一个脑部ct，头颅核磁共振的检查，平时多吃新鲜的蔬菜水果，里面含有丰富的维生素，增强人体的抵抗力，加强体育锻炼，都是有助于改善。

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