抽筋是缺钙吗？
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
抽筋是因为缺钙的原因所引起的，如果说有缺钙的这个情况发生，那么还是要及时的进行一些钙片的补充是比较好的，而且在日常的饮食当中，也是要做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配和多吃一些肉类产品，多吃一些骨头汤，多吃一些豆类产品，都具有一定的补钙的作用的。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，缺钙是会引起手脚抽搐的。您这种情况，建议去医院做一个抽血的化验，如果化验结果显示钙的含量低，应及时补钙。可以口服钙片，也可以吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜，以及肉类，例如菠菜，紫菜，虾皮等，含钙量都特高，平时注意多晒太阳，促进钙的吸收。
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病情分析：
你好，如果是经常出现抽筋的话，那么的确是有可能会有缺钙的情况，但是一般来说，年轻人相对来说不容易缺钙，所以在这种情况下，要看有没有什么其他的原因，比如说你吸收不好，另外就是营养不好，或者是有一些疾病状态。当然也可以查一下血钙水平。
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