喝什么茶能最快减掉小肚腩？
病情描述：您好。本人女，今年二十一岁。一直有个苦恼，我并不算胖，但是有小肚腩这个就非常糟糕了。一直想减掉，但是我又不爱动，听说喝茶能减肥，所以想来咨询一下，喝什么茶能最快减掉小肚腩？
医生回答 (3)
-
病情分析：
要局部减肥，可以注意饮食习惯，尽量要清淡一些，也是要适当的控制用量才行，多吃水果和蔬菜，粗纤维的食物，也是要注意多进行锻炼腹部，也有好的效果，另外也是可以选择针灸或是按摩的方法来进行减肥，也是有很好的效果，平时也是要注意养成良好的生活习惯，有利于减肥成功。
-
-
-
郭棋勇 医师
龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心 一级丙等
一般经常性久坐，爱喝酒，是容易出现小肚腩的，这个可以通过饮食及运动等多方面调节，建议夜间最好不要再进食，不要喝酒，睡眠时间也不要太长的，多去户外做一些有氧运动，如跑步、打球、跳绳、爬山之类的，可以喝一些绿茶，肠胃好的可以喝。
-
-
病情分析：
你好，你要是靠喝茶来迅速达到目的，恐怕相对比较难一些，但是相对来说，发酵茶在这方面会强一点，相对来说对于体内的血脂改变会有一定的帮助，如果你想用茶的话，那么你考虑可以用一些发酵茶，比如说可以用一些乌龙茶或者是黑茶，在这方面有一些作用。
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
为什么人到中年就会有肚腩？肚腩真的能减掉吗？
肚腩的出现会使人的腹部看起来臃肿不堪，相比起青年人，仿佛中年人更容易出现肚腩。在... 详细»
-
-
喝什么茶能预防中暑？
在夏天的时候，天气炎热。人们时常会感觉到口干乏力或者是头昏胸闷等症状，严重的人还... 详细»
公众号
头条号
百家号