醋泡花生可以治便秘吗
病情描述：肠胃不好，长年有便秘的毛病，听说吃醋泡花生可以治疗便秘，醋泡花生可以治便秘吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
醋泡花生米对于便秘的治疗会有一定的辅助作用，出现便秘的情况，大多数都是因为肠道菌群失衡或者是平时饮食不当刺激肠胃出现的情况，可以多吃一些润滑肠道的食物，多喝水，平时也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以选择使用一些益生菌调理肠道，排便特别困难的话，也可以通过使用开塞露辅助排便。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
不建议使用民间偏方进行治疗，避免加重病情，建议从饮食结构上进行调整，平时要少吃肉类和蛋类食物的摄入，而且也不要吃辛辣的，容易导致上火的食物，可以多吃一些水果和青菜，平时也要多喝水，多运动也可以多做一些腹部按摩，将双手搓热，顺时针轻轻的按摩肚子能够促进胃肠蠕动，促进消化。
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