30岁的夫妻多久同房一次算正常
病情描述：你好，我和老公都是30岁，我想咨询下30岁的夫妻多久同房一次算正常？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般年龄越大性生活的次数就越少，20~30岁的夫妻一星期3~5次，31~40岁的夫妻一星期3~4次，这只是一个数据，性生活的频率一般和每个人的身体体质有关。平时注意性生活不要过于频繁，否则会造成身体乏力，肾虚等现象，养成良好的生活习惯，避免过度劳累，注意休息。
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病情分析：
30岁正是性功能和体能比较旺盛的时期，这个时候的性生活一般保持在一个星期2到3次，具体的性生活次数和个人体质有很大关系，主要以第二天不感到疲劳为主，注意性生活的次数不要过于频繁，否则有可能影响第二天的工作效率，平时应该多吃一些补肾益精的食物。
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