心率区间在120~140之间,心率控制在140既不会产生疲劳,还有对减脂有很大的帮助。所以合理的运动时间,以及配合着饮食会更加有效的减轻体重。平时以低盐、低脂、低糖的饮食原则为主,不要吃动物的肝脏、肥肉、烧烤以及饮酒、吸烟,可以吃鸡肉、牛肉等一些高蛋白的食物。
郑东诞 副主任医师
梅卫义 副主任医师
李理 主治医师
李芳 主任医师
张睿智 副主任医师
很多人都不理解心率和脉搏之间的关系,而大部分人的观点是认为心率和脉搏是一样的。其... 详细»
心率增快的情况分多种类型,比如窦性心动过速、阵发性室上性心动过速、房颤等。针对不... 详细»
心率就是指正常情况下安静状态中每分钟心跳的次数,也被称为安静心率,通常维持在每分... 详细»
心率75次/分钟属于正常的心率范围。一般成年人在安静的状态下,每分钟的心率范围大... 详细»
正常人的心率每分钟60-100次心律是窦性心律,在静息状态下心率为63次/分这种... 详细»
北京大学人民医院 心血管内科
答:出现了心动过缓,心率慢,必须要进行检查,确定是否有窦性心动过缓引起的检查是否存在...
心率失常心率不齐咋办? A:感觉心跳快,而且胸口有点闷,检查有心律失常和心律不齐,应该在医生的指导....
窦性心率,心率64正常吗? A:窦性心率,心率64属于正常的。如果该类患者出现心慌,需要在医生指导下结....
黄芪降心率还是增心率 A:黄芪一般能降心率,并且还可以增心率,有着双重的效果。黄芪可以起到补气的....
心率不 A:心率不平稳,要检查心电图,排除心律失常。心率不平稳,就是心跳忽快忽慢,....
功效主治:辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒之发热,...
功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。
功效主治:益肾健脾。用于脾肾两虚所致的腰膝酸软,倦...
功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。...