有效的减肥偏方。
病情描述：我是一名中年妇女，自从前年生了第一胎后，我的体重就一直保持在150斤左右，为此我一直很懊恼，我买过很多减肥药，但是效果并不明显，去做运动又抽不开身，所以想请问是否有有效的减肥偏方？
医生回答 (3)
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病情分析：
你好，减肥用减肥药来进行减肥或者是用什么减肥偏方，只能够更容易造成内分泌紊乱，让你变得比以前更加的肥胖，所以还是建议你脚踏实地的做运动，在饮食方面严格控制热量的摄入，才是减肥的好方法，并且这也是没有任何副作用的一种减肥方法。祝你早日减肥成功。
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病情分析：
你好，减肥一定要坚持做体育锻炼，虽然说起来很简单，但是想要长时间保持高强度的体育锻炼是非常困难的，所以没有一定的决心和毅力是很难办得到的，最好找一两个朋友和你一起进行体育锻炼，这样才能够更好的将运动进行下去，另外在饮食方面一定要注意清淡饮食，一日三餐都不能暴饮暴食，尽量多吃一些蔬菜和水果。
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病情分析：
你好，减肥有什么偏方的？如果有偏方的话，确实有很多人就已经见效了，所以说你还是要考虑，进行调整，综合性的调整，减肥是一个综合过程，本身来说就是需要循序渐进。首先就是要看一下饮食方面，一定要注意，如果你的饮食摄入量过高，肯定会对减肥有影响。
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