柚子和柿子可以同时吃吗
病情描述：我今天买了一些柚子和柿子，听说柚子和柿子的营养价值都很高，请问这两种水果可以同时吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
柚子和柿子是可以同时吃的，营养价值都很高，在饮食上平时也要多喝温开水，营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。如果觉得身体有什么异常，要及时咨询医生或者是专业人士，自己在家不要盲目的处理，一定要养成良好的作息时间，不要熬夜，早睡早起增加自身抵抗力
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
二者可以一起吃，能起到营养互补的作用，柚子富含水分，碳水化合物，果胶，维生素c，β胡萝卜素，具有开胃促消化的功效，还有利于保护视力，同时具有抗氧化的能力，具有美白淡斑的功效，能够预防佝偻病，西红柿含有水分，碳水化合物，维生素c，胡萝卜素和番茄素，能够补充人体代谢所需要的维生素，提高免疫力。
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